阿里纳斯：奥运有助于浓眉健康 彻底放松然后突然上强度容易受伤
发布时间：2024-08-22 08:30
来源：网络转载
8月21日讯 最近，阿里纳斯在自己的节目中《Gil's Arena》谈到美国球员安东尼·戴维斯。
他说：“我认为有时过多的休息会伤害你。在夏天，如果你在2到3个月内不碰篮球，然后在新赛季附近回到训练中，可能会出现一些小问题。我认为浓眉现在可以打得更久了。就像现在一样，他可能会选择休息一周或一周半来恢复膝盖受伤，然后逐渐恢复训练。这种做法可以保持身体活跃，并在恢复过程中保持健康。”
“我认为这比整个夏天休息一下，然后像我们通常一样在9月份突然增加训练量要好。9月，你来到训练营，你极端地调动你的身体，然后你可能会拉伤你的小腿，大腿受伤，你在赛季剩下的时间里停下来。我认为这很有帮助，因为你通常不会有小问题。”
相关标签
NBA资讯
阿塔曼称进决赛就赢！小瓦格纳：场上要靠实际表现说话 尊重他们
比尔-西蒙斯评2028美国首发：华子+哈利+杰伦威+弗拉格+班凯罗
铁林：小卡一开始不会投篮 从防守悍将到三分射手他练得很苦
妻子：我能坐歌手克里斯-布朗腿上拍些热辣照吗？大将军：没问题
字母：能让1200万希腊人快乐&能够激励下一代 这是我生涯最大成就
央视《新闻周刊》：有人说乔丹是最高的山 詹姆斯就是最长的河
诺维茨基：外界对弗拉格的热捧是真实的 他的上限没有止境！
4年9000万美元！独行侠官宣提前续约PJ-华盛顿
小波特：一个男人可与千万个女人发生关系 但不想自己的女人这样
里克-巴里：NBA应该设立两个MVP奖项 东部MVP以及西部MVP
NBA录像